מסעדה בהרצליה לארוחות עסקיות: איך לשמור על תזונה נכונה בפגישות

הקשר בין תזונה נכונה לביצועים מקצועיים במהלך פגישות עסקיות מחקרים מראים כי בחירות תזונתיות במהלך ארוחות עסקיות משפיעות ישירות על רמת הריכוז, בהירות החשיבה והאנרגיה לאורך הפגישה. צריכת מזון כבד או מעובד גורמת לירידה ברמת הסוכר בדם, מה שמוביל לעייפות ופגיעה ביכולת קבלת החלטות. לעומת זאת, ארוחה מאוזנת תתמוך בביצועים האופטימליים ותשמור על קשב מתמשך. […]